脂肪肝可能引发肝炎、肝纤维化、肝硬化甚至肝癌,长期未干预还会导致代谢综合征、心血管疾病等全身性损害。
肝细胞脂肪堆积可诱发炎症反应,表现为转氨酶升高,需通过减重、戒酒及护肝药物如水飞蓟宾胶囊、双环醇片、复方甘草酸苷片干预。
持续性炎症会刺激肝脏瘢痕形成,伴随肝区隐痛,需抗纤维化治疗如安络化纤丸、鳖甲煎丸联合有氧运动。
纤维化进展可导致肝功能失代偿,出现腹水或消化道出血,需限制蛋白质摄入并服用门冬氨酸鸟氨酸颗粒等降氨药物。
脂肪肝常合并胰岛素抵抗,增加糖尿病风险,建议控制血糖同时使用吡格列酮等胰岛素增敏剂。
建议定期监测肝功能指标,每日保持30分钟中等强度运动,饮食选择深海鱼、燕麦等优质蛋白及高膳食纤维食物。