治疗眼睛干涩的方法

Question

治疗眼睛干涩的方法

Answer 1

眼睛干涩可通过人工泪液替代治疗、热敷按摩、改善用眼习惯、口服药物治疗等方式缓解。

1、人工泪液

玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等可补充泪液。需选择不含防腐剂的剂型，每日按需使用。

2、热敷按摩

用40℃左右热毛巾敷眼睑10分钟，配合睑板腺按摩帮助油脂分泌。每日重复进行可改善泪膜稳定性。

3、用眼调节

每用眼20分钟眺望6米外20秒，保持环境湿度超过40%，避免长时间佩戴隐形眼镜。

4、口服药物

严重者可短期服用环孢素滴眼液或维生素A棕榈酸酯胶囊，需在医生指导下使用。

日常可适量食用深海鱼、胡萝卜等富含维生素A的食物，避免长时间处于空调房或强风环境。