肘关节脱位复位后需注意固定制动、疼痛管理、功能锻炼和定期复查,避免二次损伤。
1、固定制动
复位后需用支具或石膏固定2-3周,保持肘关节稳定,防止再次脱位。避免提重物或过度活动患肢。
2、疼痛管理
可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或塞来昔布等药物缓解疼痛肿胀,冰敷患处有助于减轻炎症反应。
3、功能锻炼
拆除固定后逐步进行屈伸、旋转等康复训练,初期以被动活动为主,后期增加抗阻练习恢复肌力。
4、定期复查
术后1周、1个月需影像学复查,观察关节对位及韧带愈合情况,若出现麻木、青紫需立即就医。
恢复期可适量补充钙质和优质蛋白,如牛奶、鱼肉等,避免辛辣刺激食物,睡眠时用软枕垫高患肢促进血液循环。