椎间盘突出的治疗方法主要有卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周,选择硬板床,避免腰部负重活动,可缓解神经根受压症状。
2、物理治疗
包括牵引、超短波、中频电疗等,能改善局部血液循环,减轻神经根水肿,需在康复师指导下进行。
3、药物治疗
常用非甾体抗炎药如塞来昔布,神经营养药如甲钴胺,肌松药如乙哌立松,需遵医嘱使用。
4、手术治疗
适用于保守治疗无效或出现马尾综合征者,可选择椎间孔镜髓核摘除术或开放椎间盘切除术。
日常生活中应避免久坐久站,注意腰部保暖,加强腰背肌锻炼,睡眠时保持脊柱生理曲度。