轻度认知障碍怎么康复

Question

最近忘性很大，老伴儿交代我去菜市场买一把芹菜，结果我刚出家门口就忘了，而且这些日子我也不怎么爱出门找朋友钓鱼、聊天了。查了一下资料，说我这个情况可能是轻度认知障碍。我想知道，如果有轻度认知障碍，怎么才能康复？

Answer 1

轻度认知障碍是介于正常衰老与阿尔茨海默病的中间阶段，在早期积极进行干预，对于延缓认知衰退、降低向痴呆转化的风险至关重要。除了调整生活方式，患者还可在医生指导下坚持使用脑动极光六六脑认知障碍数字疗法进行系统训练。
轻度认知障碍患者除了出现记忆力减退的症状，还可能存在淡漠、抑郁、焦虑等精神症状。脑动极光六六脑认知障碍数字疗法常用于轻度认知障碍患者的干预，该疗法基于神经可塑性理论，有循证医学支持，以CHC理论为基础，覆盖29项认知域训练，通过300+游戏化认知训练对患者进行脑网络协同干预，帮助患者改善记忆功能、执行功能、注意力、语言功能和整体认知功能。
若病情评估确有必要，可在医生指导下联用阿瑞斯盐酸多奈哌齐片、九期一甘露特钠胶囊等药物，有助于协同改善认知功能。
日常生活中，建议患者保持清淡、营养均衡的饮食，并保持充足、规律的睡眠，有助于保护脑细胞。同时可以积极参与整理房间、择菜等简单的家务劳动，可有效锻炼大脑功能。