酒后胃难受可通过补充水分、进食易消化食物、服用胃黏膜保护剂、就医治疗等方式缓解。通常由酒精刺激、胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
酒精具有利尿作用会导致脱水,饮用温水或淡盐水可稀释胃内酒精浓度,帮助代谢产物排出。避免饮用含咖啡因或碳酸饮料。
选择米粥、馒头等低脂碳水化合物,少量多餐减轻胃肠负担。避免辛辣、油腻食物刺激胃黏膜。
铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸,硫糖铝混悬液形成保护膜,雷尼替丁抑制胃酸分泌。需在医师指导下使用。
持续呕吐、呕血或剧烈腹痛需排除急性胃炎、胃出血等疾病。胃镜检查可明确黏膜损伤程度,必要时需静脉补液治疗。
饮酒前适量进食乳制品,避免空腹饮酒。长期饮酒者建议完善肝功能及胃肠镜检查。