鼻塞流鼻涕艾灸哪里

Question

鼻塞流鼻涕艾灸哪里

Answer 1

鼻塞流鼻涕可通过艾灸印堂穴、迎香穴、大椎穴、风池穴等穴位缓解症状。艾灸能温通经络、散寒祛湿，适用于风寒型鼻塞流涕。

1、印堂穴

位于两眉中点，艾灸可宣通鼻窍，改善鼻腔充血肿胀。风寒感冒初期每日灸10分钟，配合热敷效果更佳。

2、迎香穴

鼻翼外缘中点旁开0.5寸，直接作用于鼻腔黏膜血管。艾灸时注意避免烫伤，可配合按摩增强局部血液循环。

3、大椎穴

第七颈椎棘突下凹陷处，艾灸能提升阳气驱散寒邪。体质虚弱者宜采用温和灸，距离皮肤3-5厘米为宜。

4、风池穴

枕骨下斜方肌外侧凹陷中，艾灸可疏风解表。过敏体质者需观察是否出现皮肤瘙痒等不良反应。

艾灸后注意保暖避风，若症状持续超过3天或出现黄脓涕等感染征象，应及时到耳鼻喉科就诊排除鼻窦炎等疾病。