预防中暑可遵医嘱准备藿香正气水、十滴水、人丹、口服补液盐散等药物,同时需结合物理降温及补充水分等措施。
一、藿香正气水
含广藿香油等成分,适用于暑湿引起的头晕恶心,外用可擦拭太阳穴。注意酒精过敏者禁用。
二、十滴水
含樟脑、干姜等,用于中暑后腹痛呕吐。儿童孕妇慎用,可能引起轻微胃肠道刺激。
三、人丹
含薄荷脑、冰片等,缓解轻度中暑头痛。服药期间避免辛辣饮食,糖尿病患者需注意含糖量。
四、口服补液盐散
调节电解质平衡,预防脱水。冲泡时需严格按比例配比,肾功能异常者使用前应咨询医生。
高温天气应避免正午外出,穿着浅色透气衣物,每小时补充200毫升淡盐水,出现高热意识模糊需立即就医。