膝盖磨损性关节炎可能由关节退变、长期负重、外伤史、代谢异常等原因引起,可通过减轻体重、药物治疗、物理治疗、关节置换等方式干预。
随年龄增长关节软骨自然老化,表现为晨僵、活动弹响。建议减少爬楼梯,可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、玻璃酸钠注射液等药物。
肥胖或重体力劳动加速软骨磨损,伴随关节肿胀、钝痛。需控制体重,疼痛期可短期服用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、依托考昔片等抗炎药物。
骨折或半月板损伤导致关节力学改变,易出现绞锁感、局部压痛。急性期需制动,后期可配合微波理疗,严重者需关节镜清理术。
痛风或糖尿病等疾病引发关节滑膜炎,常见红肿热痛。需控制原发病,急性发作期可用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片调节尿酸。
日常建议选择游泳等低冲击运动,适量补充钙质与维生素D,寒冷季节注意膝关节保暖,出现持续疼痛或活动受限应及时骨科就诊。