小儿贫血可以预防,预防措施主要有合理膳食、定期筛查、科学补铁、控制慢性病。
1、合理膳食
保证婴幼儿及时添加富含铁元素的辅食,如强化铁米粉、红肉泥,儿童期增加动物肝脏、深绿色蔬菜等高铁食物摄入。
2、定期筛查
早产儿、低体重儿出生后需监测血红蛋白,6月龄起建议每半年进行血常规检查,及早发现缺铁倾向。
3、科学补铁
母乳喂养儿4-6个月起按医嘱补充铁剂,早产儿需提前至2周龄补铁,避免与钙剂同服影响吸收。
4、控制慢性病
及时治疗肠道寄生虫感染、慢性腹泻等疾病,减少铁流失,地中海贫血高发地区需做好遗传咨询。
家长需注意观察孩子面色、指甲床苍白等表现,避免长期过量饮用牛奶影响铁吸收,出现乏力、食欲减退应及时就医。