出了一身汗洗澡后发烧怎么办

Question

出了一身汗洗澡后发烧怎么办

Answer 1

发烧可通过物理降温、补充水分、药物退热、就医检查等方式治疗。发烧通常由汗液蒸发受凉、脱水、上呼吸道感染、细菌感染等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，避免酒精擦拭刺激皮肤，保持环境通风降低室温。

2、补充水分

出汗后体液流失需及时饮用淡盐水或口服补液盐，每日饮水量建议超过2000毫升。

3、药物退热

体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林，用药需间隔4-6小时。

4、就医检查

持续高热超过3天或伴随寒战、意识模糊需就诊，可能与肺炎、泌尿系感染等细菌感染有关。

发热期间宜选择米粥、藕粉等易消化食物，避免剧烈运动加重脱水症状，体温恢复正常前不建议重复洗澡。