中药煎煮一般建议使用冷水浸泡,具体方法有冷水预浸、文火慢煎、特殊药材处理、器具选择等。
1、冷水预浸
多数药材需冷水浸泡30分钟,有助于有效成分溶出。矿物类药材可延长至1小时。
2、文火慢煎
浸泡后先用武火煮沸,再转文火维持微沸状态。解表药煎15分钟,滋补药需40分钟以上。
3、特殊处理
阿胶等胶类药材需烊化兑服,芳香类药材需后下。附子等毒性药材须先煎1小时以上。
4、器具选择
首选砂锅或陶瓷锅,禁用铁铝容器。煎药水量需漫过药材2-3厘米,二煎可减少水量。
煎药期间避免频繁开盖,煎好后用纱布过滤。服药期间忌食生冷油腻,遵医嘱调整煎法。