头发干枯毛躁可能由遗传因素、频繁烫染、营养缺乏、甲状腺功能减退等原因引起。
1、遗传因素
部分人群因毛囊结构先天性异常导致发质干燥,建议使用含甘油、透明质酸的护发素改善发质。
2、频繁烫染
化学药剂会破坏头发角蛋白,避免每月超过一次烫染,可选择氨基酸洗发水搭配发膜护理。
3、营养缺乏
铁元素与蛋白质摄入不足会减少毛囊供能,需补充瘦肉、蛋黄及维生素B族营养补充剂。
4、甲状腺疾病
甲减会导致代谢减缓影响发质,可能伴随脱发、皮肤干燥,需检测TSH水平并遵医嘱服用左甲状腺素钠。
日常建议减少电热工具使用频率,每周进行椰子油焗油护理,若伴随大量断发需就诊皮肤科。