女性骨质疏松的常见症状包括腰背疼痛、身高变矮、驼背、易骨折、牙齿松动、指甲变脆、行走困难、夜间抽筋、胸闷气短、关节僵硬等。
骨质疏松导致椎体压缩变形,刺激周围神经引起持续性钝痛,疼痛在久站或负重时加重,可遵医嘱使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、雷洛昔芬等药物。
椎体骨量丢失造成椎体压缩性骨折,累计多个椎体时可导致身高缩短超过3厘米,需通过骨密度检测确诊并补充钙剂和维生素D。
胸腰椎多发压缩骨折导致脊柱后凸,严重时形成"驼背"体征,需佩戴支具保护并注射特立帕肽促进骨形成。
骨强度下降导致轻微外力即可发生脆性骨折,常见部位为桡骨远端、股骨颈和椎体,需手术内固定并长期抗骨质疏松治疗。
建议绝经后女性定期检测骨密度,保证每日1000-1200mg钙摄入,进行适度负重运动,避免吸烟酗酒等危险因素。