骨性关节炎可遵医嘱使用仙灵骨葆胶囊、骨刺平片、抗骨增生片、独活寄生合剂等中药制剂,也可适量食用黑豆、核桃、山药、鲑鱼等食物辅助缓解症状。
仙灵骨葆胶囊含补骨脂、续断等成分,具有滋补肝肾、活血通络作用,适用于肝肾不足型骨关节炎,可能出现腰膝酸软症状。
骨刺平片以熟地黄、鸡血藤为主药,可抑制骨质异常增生,改善关节僵硬症状,需注意服药期间避免生冷食物。
抗骨增生片通过狗脊、淫羊藿等成分调节骨代谢,对晨起关节僵直有效,使用期间应监测肝功能。
独活寄生合剂能祛风湿、益肝肾,缓解冷痛症状,胃肠功能弱者建议餐后服用。
日常可进行游泳、骑自行车等低冲击运动,控制体重以减轻关节负荷,症状加重时及时到风湿免疫科或骨科就诊。