博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
每次量体温都是36.2是属于正常的吗
病情描述:
每次量体温都是36.2是属于正常的吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李婷婷 副主任医师 山东大学齐鲁医院

    体温36.2摄氏度属于正常范围。正常体温受测量方式、昼夜节律、活动状态、基础代谢等因素影响,通常维持在36.0-37.2摄氏度之间。

    1、测量方式

    腋温、口温、肛温等不同测量部位存在差异,腋温通常比口温低0.3-0.5摄氏度,测量时需保持仪器清洁干燥。

    2、昼夜节律

    人体体温在清晨最低,午后最高,波动幅度一般不超过1摄氏度,36.2摄氏度可能出现在基础代谢较低的早晨。

    3、活动状态

    静息状态下体温较低,运动后可能暂时升高0.5-1摄氏度,测量前30分钟应避免剧烈活动或进食。

    4、基础代谢

    老年人、甲减患者基础代谢率较低可能出现体温偏低,若无畏寒乏力等症状可视为个体差异。

    建议采用同一测量方式定期监测,若伴随头晕心悸或持续低于36摄氏度需排查甲状腺功能异常等病理因素。

相关文章
长期失眠危害大,心理疗法效果佳
心理治疗是临床上治疗失眠的首要方法,具体表现为在患者的认知和行为方面进行干预和治疗。
总是失眠睡不着,常吃这些可提高睡眠质量
良好的睡眠是人们保持健康及精力充沛的必要条件,经常食用有助眠作用的食物,可提高睡眠质量。
中医治失眠方法
如果想用中医的手段治疗失眠,比较常见的就是喝中药,生地黄、百合、枣仁这类的中药都有利于入睡。针灸也是比较有效的手段,大多数情况下都是在颈椎部位进行针灸。另外,也可以按摩或推拿帮助入睡。
治疗失眠的小秘方
失眠是一件很痛苦的事,不但影响白天的工作生活,而且还影响身体健康,尤其是对于女性来说,长期失眠,可致脸色发暗长色斑,内分泌失调等等,所以在生活中我们就会常常想到利用一些偏方来改善失眠症状,那么治疗失眠的小秘方有哪些呢?下面咱们一起来了解一下。
失眠抑郁怎么办
失眠抑郁可通过调整作息、心理疏导、药物治疗、物理治疗、中医调理等方式改善。失眠抑郁通常由心理压力、神经递质失衡、慢性疾病、药物副作用、遗传因素等原因引起。1、调整作息保持规律作息有助于改善失眠抑郁症状。建议固定起床和入睡...