失眠抑郁怎么办

失眠抑郁患者可以对症服用中药方剂进行治疗，一般需要以疏肝补气和补心滋阴为治疗原则，可服用由玉竹、熟枣仁、丹参组成的方剂。另外，患者也可以选择服用抗抑郁药以及安定类药物治疗，同时可以采取心理疗法缓解病症。

失眠本来就是令人十分难受的一种病症，而如果同时又出现有抑郁的症状，就会让患者的身体健康受到严重不利影响。所以患者一定要重视起来，最好是及时去医院接受治疗以及调理。那么失眠抑郁怎么办才能得到有效改善呢？
　　一、失眠抑郁的中医疗法
　　1.肝气不舒型：针对于失眠抑郁的治疗，中医疗法可作为首选。如果是由于肝气不舒所致，患者就可以用水煎服具有疏肝补气以及安神助眠作用的中药方剂进行调理，一般可以使用柴胡、檀香、五味子、木香、白芍、玉竹、熟枣仁、丹参、生地黄、玄参、夜交藤以及生龙骨等中草药。每日需服用1剂，连续7天为一个疗程。
　　2.心阴亏虚型：如果失眠抑郁是因为心阴亏虚而发病，患者就需要坚持以补心滋阴为主要治疗原则，可以服用由生地黄、百合、枣仁、炙远志、五味子、女贞子、旱莲草、龙齿以及珍珠母等中草药组成的方剂。
　　3.虚热内扰型：虚热内扰也可能会导致失眠抑郁症的发作，建议可服用竹茹、枳实、陈皮、法半夏、茯神、黄连、牡丹皮、栀子、珍珠母和炙甘草组成的方剂。
　　二、失眠抑郁的西医疗法
　　患者可以在专业医生指导下服用抗抑郁药物以及安定类药物治疗，目前比较常用的药物种类为帕罗西汀片、艾司西酞普兰片以及文拉法辛片等。不过西药副作用比较显着，患者就一定要谨遵医嘱，必要时可以酌情减少用量或者直接停止服药。
　　三、失眠抑郁的心理疗法
　　有部分失眠抑郁患者主要是因为有不良心理而发病，比如过于紧张、压力过大以及焦虑不安等，此时心理治疗就显得尤为重要。患者可以尝试采用支持性心理疗法、认知行为疗法以及人际关系疗法来治疗。