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驼奶粉的好处和功效
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驼奶粉的好处和功效
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  • 蔡晶晶 主治医师 北京大学人民医院

    驼奶粉富含优质蛋白、维生素C、铁等营养素,具有增强免疫力、改善贫血、调节血糖、保护胃肠等功效,适合乳糖不耐受人群。

    1、增强免疫

    驼奶粉中乳铁蛋白含量较高,有助于激活免疫细胞功能,降低呼吸道感染概率,适合免疫力低下者。

    2、改善贫血

    驼奶含铁量是牛奶的10倍,且吸收率较高,能促进血红蛋白合成,对缺铁性贫血有辅助改善作用。

    3、调节血糖

    驼奶胰岛素样蛋白可延缓糖分吸收,临床研究显示其有助于稳定餐后血糖,糖尿病患者可适量饮用。

    4、胃肠保护

    驼奶脂肪球较小且含天然益生菌,易于消化吸收,能减少胃肠刺激,对慢性胃炎患者较为友好。

    建议选择正规厂家生产的灭菌驼奶粉,每日摄入量控制在200-300毫升,过敏体质者初次食用需观察反应。

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