畏寒肢冷是机体对寒冷异常敏感或持续感到寒冷的症状,早期表现为手脚冰凉,进展期可伴随全身发冷,严重时可能出现寒战。
中医认为阳气不足会导致温煦功能下降,表现为畏寒肢冷,可通过艾灸关元穴、适量运动提升阳气,日常避免生冷饮食。
血红蛋白减少导致血液携氧能力下降,肢体末梢供血不足引发畏寒,伴随面色苍白、乏力,可服用琥珀酸亚铁片、维生素B12片、复方阿胶浆等药物。
甲状腺激素分泌不足使代谢率降低,出现怕冷、皮肤干燥等症状,需口服左甲状腺素钠片,定期监测TSH水平。
糖尿病或动脉硬化导致末梢循环障碍,表现为下肢发凉、间歇性跛行,可使用贝前列素钠片、西洛他唑片改善微循环。
长期畏寒肢冷者需排查内分泌及循环系统疾病,冬季注意保暖,适量食用羊肉、生姜、桂圆等温补类食物。