治疗失眠的中药主要有酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮等,可在医生辨证指导下使用,常见证型包括肝郁化火、心脾两虚、阴虚火旺等。
1、酸枣仁
酸枣仁具有养心安神功效,适用于心肝血虚型失眠,常伴随心悸健忘症状,可配伍知母、茯苓使用。
2、柏子仁
柏子仁能养心安神润肠,主治心肾不交所致失眠多梦,多与五味子、麦冬同用,便溏者慎用。
3、远志
远志可交通心肾安神益智,针对痰扰心神型失眠有效,常见症状为胸闷痰多,常与石菖蒲配伍。
4、合欢皮
合欢皮擅长解郁安神,适用于情志不畅导致的失眠,多与夜交藤同用,孕妇慎服。
失眠患者应避免睡前饮用浓茶咖啡,保持规律作息,中药需经中医师辨证后使用,不可自行配伍。