葛根茶的作用与功效有哪些

Question

葛根茶的作用与功效有哪些

Answer 1

葛根茶具有解热生津、保护心血管、调节血糖、缓解酒精中毒等功效，适合高血压、糖尿病初期及饮酒后人群适量饮用。

1、解热生津

葛根茶中的葛根素能扩张皮肤毛细血管，促进汗液分泌，对风热感冒引起的发热、口干有缓解作用。风寒感冒者不宜饮用。

2、保护心血管

葛根总黄酮可改善冠状动脉血流量，降低血液黏稠度，有助于预防动脉粥样硬化。心脑血管疾病患者饮用需监测血压变化。

3、调节血糖

葛根多糖能抑制α-糖苷酶活性，延缓葡萄糖吸收，对2型糖尿病前期患者有辅助控糖效果。已确诊糖尿病患者不可替代药物治疗。

4、缓解酒毒

葛根中的大豆苷可加速乙醛分解，减轻酒后头痛、恶心症状。严重酒精中毒时仍需及时就医。

建议每日饮用不超过500毫升，脾胃虚寒者应减少用量，长期服用需咨询中医师调整体质配伍。