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泡发海参正确方法
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泡发海参正确方法
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  • 朱明炜 主任医师 北京医院

    泡发海参的正确方法主要有清水浸泡、剪开清洗、低温慢煮、重复换水四个步骤。

    1、清水浸泡

    将干海参放入无油容器中,加入足量纯净水淹没海参,冷藏浸泡24小时使海参初步回软,期间每8小时更换一次清水。

    2、剪开清洗

    用剪刀沿海参腹部切口剪开,去除沙嘴和内脏,用流动清水反复冲洗内壁残留的泥沙,注意保持参刺完整。

    3、低温慢煮

    处理后的海参与清水按1:5比例入锅,小火煮沸后转60℃保温焖煮30分钟,至用筷子能轻松穿透参体即可。

    4、重复换水

    煮好的海参继续用冰水浸泡48小时,每隔12小时换水一次,待参体膨胀至原体积3倍且富有弹性即完成泡发。

    泡发全程需使用纯净水并保持低温环境,发制好的海参可冷藏保存3天或冷冻储存1个月,烹饪前再次焯水去腥。

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