长期吃玄参的好处

Question

长期吃玄参的好处

Answer 1

长期适量食用玄参有助于滋阴降火、清热解毒、生津润燥、凉血止血，适合阴虚火旺、咽喉肿痛、肠燥便秘等人群。

1、滋阴降火

玄参性微寒，归肺胃肾经，可缓解阴虚内热导致的潮热、盗汗、口干舌燥，常与生地黄、麦冬配伍使用。

2、清热解毒

玄参所含哈巴苷成分具有抗炎作用，对咽喉肿痛、目赤肿痛等热毒症状有改善效果，多与连翘、板蓝根同用。

3、生津润燥

玄参多糖成分能促进唾液分泌，改善热病伤津引起的口渴、便秘，适合与沙参、玉竹搭配调理。

4、凉血止血

玄参中的环烯醚萜类物质可收缩毛细血管，辅助治疗血热妄行导致的鼻衄、皮下出血等症状。

建议在中医师指导下辨证使用，脾胃虚寒者慎用，服用期间忌食辛辣刺激食物，出现腹泻应停用。