膝盖弯曲时疼痛而伸直时缓解可能由髌骨软化症、半月板损伤、骨关节炎、滑膜炎等原因引起,可通过物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术等方式干预。
髌骨与股骨关节面摩擦导致,表现为上下楼梯痛,可通过热敷、股四头肌锻炼缓解,药物可选硫酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片、玻璃酸钠注射液。
膝关节扭转动作易引发,伴关节弹响和交锁症状,需减少负重活动,药物使用塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖片,严重者需关节镜手术修复。
关节软骨退变引发,晨起僵硬且活动后加重,建议控制体重,药物选用对乙酰氨基酚片、双醋瑞因胶囊,可配合脉冲射频治疗。
关节滑膜充血水肿导致,局部皮温升高伴积液,需制动休息,药物采用洛索洛芬钠片、地奥司明片,顽固病例需关节腔穿刺抽液。
避免长时间蹲跪动作,运动时佩戴护膝,超重者需减重,若疼痛超过两周或出现关节肿胀变形应及时就诊骨科。