脚后跟位置有一处疼痛

Question

脚后跟位置有一处疼痛

Answer 1

脚后跟疼痛可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、滑囊炎等疾病引起，早期表现为行走时隐痛，进展期可能出现持续性刺痛，严重时影响站立。

1、足底筋膜炎

足底筋膜过度牵拉导致炎症，晨起第一步疼痛明显，可采取冰敷、拉伸锻炼缓解，药物可选双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片。

2、跟腱炎

运动损伤或反复摩擦引发跟腱退化，表现为跟腱部位肿胀发热，建议减少跑跳活动，使用氟比洛芬贴膏、依托考昔片、酮洛芬凝胶治疗。

3、跟骨骨刺

跟骨骨质增生刺激周围组织，久站后疼痛加剧，需穿戴足弓垫分散压力，药物选择包括美洛昔康片、吲哚美辛栓、盐酸氨基葡萄糖胶囊。

4、滑囊炎

跟骨后滑囊受挤压产生无菌性炎症，局部红肿压痛明显，可通过超声波理疗改善，急性期可用地塞米松注射液局部封闭治疗。

避免长时间行走或穿硬底鞋，每日用温水泡脚促进血液循环，体重超标者需控制体重减轻足部负荷，若两周无缓解需骨科就诊。