芦荟的功效与吃法

Question

芦荟的功效与吃法

Answer 1

芦荟具有润肠通便、促进伤口愈合、抗炎杀菌、调节免疫等功效，可食用新鲜叶片内凝胶或制成芦荟汁，建议每日食用量不超过30克，脾胃虚寒者慎用。

1、润肠通便

芦荟含蒽醌类物质能刺激肠道蠕动，改善功能性便秘，胃肠功能紊乱者可能出现腹痛，可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、双歧杆菌三联活菌胶囊。

2、促进愈合

芦荟多糖可加速表皮细胞增殖，用于浅表烫伤或皮肤溃疡，合并感染时需配合莫匹罗星软膏、复方多粘菌素B软膏等外用抗生素。

3、抗炎杀菌

芦荟大黄素对金黄色葡萄球菌有抑制作用，适用于轻度皮肤炎症，严重感染需联合头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片等系统性用药。

4、免疫调节

芦荟多糖能增强巨噬细胞活性，适合免疫力低下人群，自身免疫性疾病患者应避免长期大量食用。

食用前需去除表皮大黄素层，过敏体质者首次食用应做皮试，孕妇及婴幼儿不宜食用未经处理的生鲜芦荟。