很痛怎样才能好肩周炎怎么办

Question

很痛怎样才能好肩周炎怎么办

Answer 1

肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由肩部劳损、姿势不良、肩关节退变、糖尿病等因素引起。

1、热敷理疗

每日用40℃热毛巾敷患处，配合红外线照射可缓解肌肉痉挛。急性期疼痛明显时可使用冰敷减轻炎症反应。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松改善肌肉紧张，严重者可短期使用泼尼松等糖皮质激素。

3、功能锻炼

爬墙运动、钟摆练习等康复训练可改善关节活动度。疼痛缓解后应循序渐进进行肩关节各方向拉伸，避免暴力牵拉。

4、封闭注射

对于粘连严重的冻结肩，可在超声引导下进行关节腔注射玻璃酸钠或糖皮质激素，配合麻醉下手法松解。

建议保持肩部保暖，避免提重物及过度使用患肢，睡眠时用枕头支撑患侧手臂，若保守治疗3个月无效需考虑关节镜手术。