牙龈出血与维生素C缺乏最为常见,还可能与维生素K、维生素B12缺乏有关,适当补充维生素C、维生素B12、维生素K有助于改善出血症状,必要时可遵医嘱使用维生素补充剂。
维生素C缺乏导致胶原蛋白合成障碍,毛细血管脆性增加引发牙龈出血,可遵医嘱使用维生素C片、维生素C泡腾片、维生素C颗粒等补充剂。
维生素K参与凝血因子合成,严重缺乏会导致凝血功能障碍,可遵医嘱使用维生素K1注射液、维生素K1片、维生素K4片等药物。
维生素B12缺乏可能导致牙龈组织修复能力下降,可遵医嘱使用维生素B12片、甲钴胺片、腺苷钴胺片等药物。
牙龈出血多为多种因素共同作用,需结合口腔局部炎症等情况综合判断,必要时需口腔科检查排除牙周疾病。
日常可适量食用柑橘类水果、猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物,出现牙龈出血持续不缓解建议及时就医检查明确病因。