秋冬季皮肤干燥脱皮怎么办

Question

秋冬季皮肤干燥脱皮怎么办

Answer 1

秋冬季皮肤干燥脱皮可通过加强保湿护理、调整洗浴习惯、使用润肤产品、就医治疗等方式改善，通常由环境干燥、过度清洁、皮肤屏障受损、特应性皮炎等原因引起。

1、加强保湿护理

每日涂抹含尿素或神经酰胺的保湿霜，选择封闭性较强的乳霜剂型，室内使用加湿器维持湿度。

2、调整洗浴习惯

减少洗澡频率至每日1次，水温不超过40℃，避免使用碱性皂类，沐浴后3分钟内及时涂抹保湿剂。

3、使用润肤产品

可遵医嘱使用尿素软膏、维生素E乳、凡士林等外用制剂，严重时可短期使用氢化可的松乳膏。

4、就医治疗

可能与特应性皮炎、鱼鳞病等疾病有关，通常伴随红斑、皲裂等症状，需进行皮肤镜检确诊后接受系统性治疗。

建议穿着纯棉衣物减少摩擦，每日饮水不少于1500毫升，适量摄入富含维生素A和欧米伽3脂肪酸的食物。