高血脂症是一种以血液中脂质水平异常升高为特征的代谢性疾病,主要包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症和混合型高脂血症。
家族性高胆固醇血症等遗传缺陷可导致低密度脂蛋白代谢异常,表现为皮肤黄色瘤和早发冠心病。治疗需长期服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀或依折麦布等降脂药物。
长期摄入高脂肪高胆固醇食物会导致外源性脂质吸收过多,建议减少动物内脏和油炸食品摄入,增加膳食纤维和深海鱼类摄入。
糖尿病和甲状腺功能减退等疾病会干扰脂质代谢,伴随多饮多尿或畏寒乏力等症状。需控制原发病并联合非诺贝特等药物调节血脂。
缺乏运动和酗酒会降低脂蛋白脂肪酶活性,导致甘油三酯清除障碍。建议每周进行有氧运动并限制酒精摄入。
高血脂症患者日常应注意低脂饮食,适量食用燕麦和坚果,定期监测血脂指标,在医生指导下调整治疗方案。