左手腕疼是怎么回事不红不肿

Question

左手腕疼是怎么回事不红不肿

Answer 1

左手腕疼可能由肌肉劳损、腱鞘炎、腕管综合征、骨关节炎等原因引起。症状不红不肿时，可通过休息制动、物理治疗、药物缓解、手术松解等方式改善。

1、肌肉劳损：

长期重复手腕动作或姿势不当导致。建议使用护腕固定，局部热敷促进血液循环，每日进行轻柔的腕关节伸展运动。

2、腱鞘炎：

肌腱与腱鞘过度摩擦引发炎症。可能与频繁使用手机电脑有关，表现为活动时弹响或卡顿感。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏、塞来昔布胶囊等药物。

3、腕管综合征：

腕部神经受压导致，常见于妊娠期或长期手工劳动者。夜间麻木是典型症状，神经电生理检查可确诊。严重者可考虑腕横韧带切开减压术。

4、骨关节炎：

关节软骨退化引发，晨起僵硬感明显。X线显示关节间隙变窄，可关节腔注射玻璃酸钠，配合口服氨基葡萄糖延缓进展。

避免提重物及手腕过度弯曲动作，睡眠时保持手腕中立位，若疼痛持续超过两周或出现手指无力需骨科就诊。