腰痛引起坐骨神经痛怎么办

Question

腰痛引起坐骨神经痛怎么办

Answer 1

腰痛引起坐骨神经痛可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、腰椎管狭窄、脊柱肿瘤等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站及腰部负重活动。

2、物理治疗

热敷或超短波治疗有助于缓解肌肉痉挛，牵引治疗可减轻神经压迫，建议在康复科医师指导下进行。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可消炎镇痛，甲钴胺片营养神经，严重疼痛可短期使用盐酸曲马多片。

4、手术治疗

经保守治疗无效或出现马尾综合征时，需行椎间盘切除术或椎管减压术，术后需配合康复训练恢复神经功能。

日常应避免弯腰提重物，加强腰背肌锻炼，睡眠时在膝关节下方垫软枕保持腰椎放松体位。