治疗腰疼的最好方法有什么

Question

治疗腰疼的最好方法有什么

Answer 1

治疗腰疼的方法有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、生活干预

避免久坐久站，保持正确坐姿，睡硬板床，适当进行腰部锻炼如小燕飞、五点支撑等。

2、物理治疗

热敷、针灸、推拿、牵引等物理疗法可缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环。

3、药物治疗

可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，或甲钴胺、维生素B1等营养神经药物。

4、手术治疗

严重腰椎间盘突出、椎管狭窄等患者可考虑椎间孔镜、椎板切除等手术方式。

建议避免提重物和剧烈运动，注意腰部保暖，若症状持续加重应及时就医检查。