掉头发多是什么原因

Question

掉头发多是什么原因

Answer 1

掉头发多可能由遗传因素、精神压力、营养不良、雄激素性脱发等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素

家族中有脱发史的人群更容易出现掉发增多，表现为发际线后移或头顶稀疏。建议使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物延缓脱发进程。

2、精神压力

长期焦虑紧张会导致休止期脱发，表现为头发整体变薄。可通过减压训练、规律作息改善，必要时短期服用谷维素、维生素B族、安神补脑液调节神经功能。

3、营养不良

缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会造成头发干枯易断。需增加瘦肉、鸡蛋、深色蔬菜摄入，严重者可补充复方氨基酸胶囊、葡萄糖酸锌口服液、多维元素片。

4、雄激素性脱发

与双氢睾酮水平升高有关，常伴头皮出油增多。除米诺地尔外，男性可用非那雄胺，女性可选环丙孕酮，顽固病例可考虑毛发移植。

每日梳头按摩头皮，避免高温烫发染发，保证7小时睡眠，若每日脱发超过100根或出现斑秃应及时就诊。