天气一冷就生冻疮怎么办

Question

天气一冷就生冻疮怎么办

Answer 1

冻疮可通过做好保暖、促进血液循环、药物治疗、预防复发等方式改善。冻疮通常由寒冷刺激、血液循环不良、局部潮湿、遗传易感性等原因引起。

1、做好保暖

寒冷刺激是冻疮主要诱因，外出时应穿戴保暖手套、厚袜等防护用具，避免皮肤直接暴露于冷空气中。室内保持适宜温度，关节部位可局部使用暖宝宝。

2、促进血液循环

每日用温水浸泡患处促进血流，水温不超过38摄氏度。适当按摩未破溃部位，配合举手、跺脚等运动改善末梢循环。吸烟人群需戒烟。

3、药物治疗

皮损未破溃时可外用冻疮膏或樟脑软膏，瘙痒明显可口服氯雷他定。已破溃者需使用莫匹罗星软膏预防感染。药物治疗需在医生指导下进行。

4、预防复发

天气转凉前加强耐寒锻炼，坚持冷水洗手脸提高适应力。高发人群可服用维生素E等改善微循环药物进行预防性治疗。

冬季注意保持皮肤干燥，选择吸汗透气的纯棉衣物，避免穿着过紧的鞋袜压迫血管。既往有冻疮史者应特别注意早防护。