血糖高注意什么饮食

Question

血糖高注意什么饮食

Answer 1

血糖高需注意饮食控制，可适量吃燕麦、西蓝花、苦瓜、鳕鱼等食物，也可遵医嘱使用阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物。

一、食物

燕麦富含膳食纤维，有助于延缓葡萄糖吸收；西蓝花含铬元素可改善糖代谢；苦瓜中的苦瓜苷具有辅助降糖作用；鳕鱼提供优质蛋白且脂肪含量低。

二、药物

阿卡波糖可抑制碳水化合物分解；二甲双胍能改善胰岛素抵抗；格列美脲促进胰岛素分泌；胰岛素适用于严重升高或1型糖尿病患者，均须严格遵医嘱使用。

建议采用少食多餐方式，避免高糖高脂食物，定期监测血糖并配合适当运动，出现异常及时就医调整治疗方案。