骨性关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨性关节炎通常由关节劳损、肥胖、关节损伤、遗传因素等原因引起。
减轻体重可减少关节负荷,避免爬楼梯或长时间蹲跪等动作,选择游泳或骑自行车等低冲击运动有助于保护关节。
热敷可缓解关节僵硬,冷敷能减轻急性期肿胀,超声波和电刺激治疗可促进局部血液循环,改善关节活动度。
对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛,双氯芬酸钠可缓解炎症反应,硫酸氨基葡萄糖可能有助于软骨修复,使用需遵医嘱。
关节镜清理术适用于早期病变,人工关节置换术用于终末期患者,手术选择需评估关节破坏程度和患者身体状况。
日常注意补充富含钙质和维生素D的食物,适度进行关节周围肌肉锻炼,症状加重时应及时就医评估。