洗头会掉很多头发怎么回事

Question

洗头会掉很多头发怎么回事

Answer 1

洗头时大量脱发可能由生理性脱发、头皮油脂分泌失衡、休止期脱发、脂溢性皮炎等原因引起，可通过调整洗护习惯、药物治疗等方式改善。

1、生理性脱发

每日脱落50-100根头发属于正常代谢，洗头时摩擦加速脱落。无须特殊治疗，避免过度牵拉头发，选择宽齿梳减少机械性损伤。

2、头皮油脂失衡

过度清洁或油脂堆积均会破坏头皮环境。建议根据发质调整洗头频率，油性发质隔日清洗，干性发质每周2-3次，使用含吡啶硫酮锌的控油洗发水。

3、休止期脱发

产后、手术或压力等因素导致毛囊提前进入休止期。通常2-3个月自行恢复，可遵医嘱使用胱氨酸片、维生素B族或复方甘草酸苷调节毛囊周期。

4、脂溢性皮炎

马拉色菌感染引发头皮红斑瘙痒，伴随块状脱屑。需使用酮康唑洗剂每周2次，配合口服伊曲康唑抗真菌，严重时外用糖皮质激素缓解炎症。

日常避免高温吹烫头发，保证蛋白质和铁元素摄入，若持续每日脱发超过150根或出现斑秃需及时就诊皮肤科。