秋天脸干燥怎么办

Question

秋天脸干燥怎么办

Answer 1

秋天脸干燥可通过加强保湿护理、调整清洁方式、使用修复成分、就医治疗等方式缓解。干燥通常由气候因素、皮肤屏障受损、维生素缺乏、特应性皮炎等原因引起。

1、加强保湿护理

选择含透明质酸、神经酰胺的保湿霜，每日洁面后及时涂抹。避免使用含酒精的爽肤水，室内可放置加湿器维持湿度。

2、调整清洁方式

改用弱酸性氨基酸洗面奶，水温控制在37℃以下，减少洗脸次数至每日1-2次。清洁后轻拍吸水而非揉搓。

3、使用修复成分

泛醇软膏可修复皮脂膜，尿素乳膏能软化角质，积雪草提取物有助于舒缓泛红。需在医生指导下使用药物。

4、就医治疗

持续脱屑伴瘙痒可能与特应性皮炎有关，表现为红斑、苔藓样变。可遵医嘱使用他克莫司软膏、氢化可的松乳膏等抗炎药物。

秋季建议每日饮水超过1500毫升，适量食用银耳、坚果等富含必需脂肪酸的食物，避免过度使用去角质产品。