直不起腰是怎么回事

Question

直不起腰是怎么回事

Answer 1

直不起腰可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、康复训练、手术治疗等方式改善。

1、腰肌劳损

长期弯腰劳动或姿势不良导致腰部肌肉慢性损伤，表现为腰部酸痛活动受限。建议热敷按摩，避免久坐久站，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变或外伤导致髓核压迫神经根，常伴下肢放射痛。需卧床休息，配合腰椎牵引，急性期可服用甲钴胺片、依托考昔片、盐酸乙哌立松片营养神经和消炎止痛。

3、骨质疏松

骨量降低使椎体承重能力下降，易发生压缩性骨折。需补充钙剂和维生素D，疼痛明显时使用阿仑膦酸钠、鲑降钙素、骨化三醇等抗骨松药物，同时进行腰背肌功能锻炼。

4、强直性脊柱炎

自身免疫性疾病引发脊柱关节炎症，晚期可能出现脊柱强直。早期使用柳氮磺吡啶、沙利度胺、阿达木单抗等药物控制病情，严重驼背需手术矫正。

日常注意保持正确坐姿，避免提重物，睡硬板床，适当进行游泳等低冲击运动增强腰背肌力量。