肩周炎疼痛应该怎么办呢

Question

肩周炎疼痛应该怎么办呢

Answer 1

肩周炎疼痛可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式缓解。肩周炎通常由肩部劳损、姿势不良、肩关节退变、免疫因素等原因引起。

1、热敷理疗

每日用40℃左右热毛巾敷患处，配合红外线照射可改善局部血液循环。急性期疼痛明显时可尝试冷热交替敷法。

2、药物治疗

可能与关节囊粘连、炎症反应等因素有关，通常表现为夜间痛、活动受限等症状。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物。

3、功能锻炼

爬墙运动、钟摆练习等康复训练可防止关节僵硬。锻炼时应遵循疼痛耐受原则，避免暴力牵拉。

4、封闭注射

可能与滑膜炎、钙化性肌腱炎等因素有关，通常表现为静息痛、抬臂困难等症状。局部注射利多卡因复合糖皮质激素可快速消炎镇痛。

建议睡眠时避免压迫患侧，日常可进行游泳等低冲击运动，疼痛持续加重需及时至骨科就诊。