保守治疗腰椎间盘突出

Question

保守治疗腰椎间盘突出

Answer 1

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医理疗等方式保守治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、退行性变、外伤等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床平卧，避免腰部受力，可缓解神经根压迫症状。

2、物理治疗

牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫，超短波等理疗能改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松减轻肌肉痉挛，营养神经药物如甲钴胺促进神经修复。

4、中医理疗

针灸选取肾俞等穴位疏通经络，推拿手法可调整小关节紊乱，中药熏蒸能温经散寒止痛。

日常应避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负荷，症状持续加重需及时就医评估。