腰椎间盘突出症多数可通过保守治疗缓解症状,治疗方法主要有卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周,选择硬板床并保持腰椎生理曲度,避免久坐久站及弯腰动作。
2、物理治疗
牵引治疗可减轻椎间盘压力,超短波等理疗能改善局部血液循环,推拿需由专业医师操作。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌肉松弛剂如乙哌立松减轻痉挛,神经营养药物如甲钴胺促进神经修复。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜适用于单纯突出,开放椎间盘摘除术用于严重钙化或游离型突出,术后需配合康复训练。
建议避免提重物及剧烈扭转动作,加强腰背肌锻炼,控制体重减轻腰椎负荷,症状持续加重需及时复查影像学。