糖尿病护理措施主要有血糖监测、饮食控制、运动干预、药物管理。
1、血糖监测
定期使用血糖仪检测空腹及餐后血糖,记录波动情况,血糖异常时及时就医调整治疗方案。
2、饮食控制
采用低升糖指数饮食,限制精制糖和饱和脂肪摄入,增加膳食纤维和优质蛋白,每餐定时定量。
3、运动干预
每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳,配合抗阻训练,避免空腹运动引发低血糖。
4、药物管理
遵医嘱规范使用降糖药物,包括二甲双胍、格列美脲、胰岛素等,不得自行增减剂量或停药。
保持足部清洁干燥预防溃疡,戒烟限酒控制体重,定期复查糖化血红蛋白和并发症筛查。