高血脂症可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。血脂异常通常与饮食不当、缺乏运动、代谢性疾病、遗传因素等有关。
减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入,每日烹调油用量控制在25-30克。每周进行150分钟以上中等强度有氧运动,如快走、游泳等。
常用降脂药物包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等他汀类药物,非诺贝特等贝特类药物,以及依折麦布等胆固醇吸收抑制剂。他汀类药物可能引起肌肉疼痛等症状。
山楂、决明子、红曲等中药有助于降脂。针灸取穴以内关、足三里等为主,需在专业中医师指导下进行。
对于家族性高胆固醇血症患者可考虑进行LDL血浆置换术或肝脏移植手术。手术治疗适应症需严格评估。
高血脂患者应定期监测血脂水平,保持规律作息,戒烟限酒。烹饪方式建议选择蒸、煮、炖等,避免油炸食品。