肱骨骨折护理要点主要有患肢固定制动、疼痛管理、康复锻炼、营养支持四个方面。
1、固定制动
使用石膏或支具严格固定骨折部位,保持肘关节屈曲90度及前臂中立位,避免患肢负重或旋转活动。
2、疼痛管理
可在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚或塞来昔布等镇痛药物,配合冰敷缓解肿胀疼痛。
3、康复锻炼
拆除固定后逐步进行被动关节活动度训练,后期加入握力球练习等主动肌肉力量训练。
4、营养支持
增加富含钙质的牛奶、豆腐等食物,补充维生素D促进骨愈合,每日蛋白质摄入量建议超过每公斤体重1.2克。
日常生活中需定期复查X线监测骨痂生长情况,睡眠时用枕头抬高患肢减轻水肿,注意观察手指末梢血运及感觉变化。