女生例假来几天

Question

女生例假来几天

Answer 1

女生例假一般持续2-8天，实际时间与子宫内膜厚度、激素水平、子宫收缩强度、生活习惯等因素有关。

1、子宫内膜厚度

子宫内膜脱落速度决定经期长短，过厚者可能延长至7-8天，可超声检查评估。

2、激素水平

孕酮撤退不足会导致经期延长，黄体功能不足者可监测基础体温判断。

3、子宫收缩

子宫收缩乏力时经血排出慢，伴血块增多，热敷下腹或适度运动可改善。

4、生活习惯

熬夜、压力大会扰乱内分泌，建议保持规律作息和情绪平稳。

日常可补充动物肝脏、菠菜等富含铁食物，若持续超过10天需排查子宫肌瘤等器质性疾病。