碘缺乏症早期可表现为甲状腺肿大、疲劳乏力,进展期可能出现体重异常增加、皮肤干燥,严重时可能影响胎儿神经发育或导致克汀病。
颈部出现无痛性肿大是典型早期表现,与碘不足导致甲状腺代偿性增生有关,可通过食用加碘盐、海带等补充。
甲状腺激素合成不足导致基础代谢率下降,常伴随怕冷、体重增加,需检测促甲状腺激素水平评估功能状态。
皮肤干燥脱屑、毛发稀疏易断是常见体征,与角蛋白代谢异常相关,严重时出现黏液性水肿。
孕期重度缺碘可能影响胎儿大脑发育,儿童表现为智力低下、运动障碍,成人可出现记忆力减退。
日常选择碘强化食品,如海鱼、紫菜等,出现持续颈部肿胀或异常嗜睡应及时检测尿碘水平及甲状腺功能。