血糖来源和去路

Question

血糖来源和去路

Answer 1

血糖来源主要有食物消化吸收、肝糖原分解、糖异生作用三种途径，去路则包括氧化供能、合成糖原、转化为脂肪或氨基酸、随尿液排出四种方式。

1、血糖来源

食物中的碳水化合物经胃肠消化分解为葡萄糖后被吸收入血，是血糖的主要来源；空腹时肝脏储存的糖原可分解为葡萄糖释放入血。

2、糖异生作用

长期饥饿或运动时，肝脏将乳酸、甘油或氨基酸等非糖物质转化为葡萄糖，维持血糖稳定。

3、血糖去路

血糖通过有氧氧化为机体提供能量，多余部分在肝脏和肌肉中合成糖原储存，或转化为脂肪和氨基酸。

4、异常排泄

当血糖浓度超过肾糖阈时，未被重吸收的葡萄糖会随尿液排出，多见于糖尿病等疾病状态。

保持规律饮食和适度运动有助于血糖平衡，血糖持续异常建议内分泌科就诊评估。