冬天手冻裂了可通过温水浸泡、保湿护理、药物治疗、物理防护等方式缓解。冻裂通常由干燥寒冷、血液循环差、缺乏维生素、皮肤疾病等原因引起。
每天用温水浸泡双手,能够帮助缓解皮肤干燥和促进血液循环。浸泡时间不宜过长,水温不宜过高。
使用含尿素、凡士林等成分的护手霜,涂抹后轻轻按摩至吸收。选择油脂含量较高的护手产品效果更好。
裂口较深时可外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏预防感染,严重者需口服维生素E胶丸。避免自行使用刺激性药物。
外出时佩戴保暖手套,避免接触冷水或刺激性物质。室内可用加湿器保持空气湿度。
日常注意手部保暖,保证充足维生素摄入,出现严重皲裂、感染时应及时就医。